kuchnia i bar

Zimą, kiedy łatwo o przeziębienie, próbujemy wzmacniać  swoją odporność coraz bardziej kompleksowymi zestawami witamin i minerałów. W tej szalonej ucieczce przed grypą zapominamy czasem o naturalnych metodach ochrony. Takich jak jabłko!

Łagodzi alergie i problemy trawienne, koi nerwy, zapobiega siwiźnie, zwalcza łupież i trądzik. Wzmacnia kości i paznokcie. Czyni znośnym poranek po zakrapianej nocy. To nie kolejny „farmaceutyczny cud", ale tani i ogólnodostępny kefir.

Caipiroska, Cosmopolitan i Espresso Martini. Trzy klasyczne, oryginalne w smaku i proste w wykonaniu koktajle, które świetnie sprawdzą się podczas karnawałowych szaleństw.

Trudno wyobrazić sobie wigilijny stół bez karpia, ale to nie oznacza, że za każdym razem musi on smakować tak samo. Trzy przepisy na oryginalne dania z karpia.

W Chinach to święta ryba. W Polsce typowo świąteczna. Karpia jadamy głównie w Wigilię. A szkoda, bo mięso tej ryby - wbrew przesądom - jest smaczne i zdrowe przez cały rok.

Wybierasz się na imprezę, a jesteś w ciąży? Bierzesz tabletki? A może postanowiłaś dołączyć do mniejszości ludzkości, która po karnawałowych baletach nie narzeka na kaca?

Wybierając i podając wino powinniśmy przestrzegać kilku zasad, aby trunek odsłonił przed nami wszystkie walory smakowe i zapachowe.

Zima nie sprzyja odchudzaniu - organizm domaga się większych zapasów energii, mamy tez wzmożony apetyt na pokarmy wysokokaloryczne.

Jedząc - chudną. Samograj! Trudno się dziwić, że tysiące kobiet na całym świecie, w ślad za celebrytami, zachwala nową dietę cud.