życie i sztuka moda i uroda ciąża i dziecko zdrowie i ruch kuchnia i bar miłość i sex

Jak walczyć z celulitem?

Stres, brak ruchu oraz niewłaściwe nawyki żywieniowe to niektóre przyczyny pojawienia się cellulitu. O tym, czym właściwie jest skórka pomarańczowa i jak z nią walczyć, rozmawiamy z dr n. med. Małgorzatą Setkowicz z Centrum Kosmetyczno-Dermatologicznego DER-MED.

Jak walczyć z celulitem?

dr n. med. Małgorzata Setkowicz z Centrum Kosmetyczno-Dermatologicznego DER-MED,  specjalista dermatolog-wenerolog, lekarz medycyny estetycznej

data publikacji: 2011-01-05

Pani doktor, zacznijmy od tego, czym jest cellulit?

Najprościej rzecz ujmując, jest to nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, połączone z obecnością obrzękowo-włóknistych zmian tkanki podskórnej. Lipodystrofia, bo taka jest polska nazwa cellulitu, spowodowana jest zaburzonym przepływem limfy, odpowiadającej za skuteczne usuwanie z organizmu ubocznych produktów metabolizmu. Stan ten objawia się defektami skórnymi powstającymi w wyniku nieregularnego rozłożenia przerośniętych komórek tłuszczowych, produktów przemiany materii oraz wody.

Około  80% kobiet na świecie przyznaje, że ma problem z cellulitem. Jaka jest przyczyna jego powstawania?

Na powstawanie cellulitu wpływa zazwyczaj szereg nakładających się na siebie czynników. O skłonności do skórki pomarańczowej decydują między innymi geny. Rodzimy się z określoną ilością komórek tłuszczowych, czyli adipocytów.

foto

Uwarunkowania genetyczne wpływają na to, ile tłuszczu nasz organizm zgromadzi w adipocytach. Problem ten jest więc niestety dziedziczny i bardzo często przechodzi z matki na córkę. Za występowanie cellulitu odpowiada w również gospodarka hormonalna, a przede wszystkim kobiecy hormon o nazwie estrogen. Negatywny wpływ na stan skóry mają również brak ruchu i złe nawyki żywieniowe.

Wspomniała Pani o tym, że cellulit jest dziedziczny i przechodzi z matki na córkę. Ale dlaczego właściwie tylko kobiety zmagają  się z tym problemem?

U mężczyzn cellulit występuje niezwykle rzadko. Spowodowany jest wtedy najczęściej stosowaniem zbyt dużej ilości środków wspomagających rozwój tkanki mięśniowej, czyli sterydów. Mężczyźni mają inną gospodarkę hormonalną, ale również odmiennie zbudowaną tkankę łączną. U kobiet składa się ona z rozciągliwych i luźno utkanych włókien, w których komórki tłuszczowe pęcznieją. To właśnie powoduje powstanie cellulitu.

W jakim wieku pojawia się  cellulit?

- Wyniki najnowszych badań wskazują,  że z tym problemem borykają się kobiety w coraz młodszym wieku. Tego typu zmiany tkanki zaczynają powstawać nawet u nastolatek. Za występowanie cellulitu odpowiadają między innymi hormony, dlatego pojawia się on w szczególności w okresie dojrzewania, ciąży oraz menopauzy. Co ważne, schorzenie występuje bez względu na to, czy panie mają nadwagę, czy są szczupłe i nie mają skłonności do tycia.

Jak rozwija się  cellulit?

Podskórne pofałdowania nie powstają z dnia na dzień. Ten dość długi proces podzielony jest na kilka etapów. Pierwszy etap to tak zwane pobruzdowanie, widoczne po ściśnięciu fałdy skóry. Zagłębienia to faza druga - podczas stania i leżenia można zauważyć zmiany przypominające pomarańczową skórkę, czemu towarzyszy często obrzęk. Faza trzecia charakteryzuje się zagłębieniami na skórze, widocznymi szczególnie przy napinaniu mięśni. Etap czwarty objawia się licznymi, wyraźnymi guzkami i bruzdami, natomiast faza piata to widoczny i nasilony cellulit, który powoduje ból w miejscach objętych zmianami.

Czy u każdej kobiety cellulit zawsze wygląda tak samo?

Niezupełnie. Wyróżniamy trzy rodzaje cellulitu: twardy, wiotki oraz obrzękowy. Z twardym mają problem przede wszystkim młode kobiety. Widoczny jest wyłącznie podczas ściskania skóry, jednak jeśli nie zahamuje się jego rozwoju, może przekształcić się w cięższą postać. Oznakami cellulitu wiotkiego są między innymi opuchnięte i obolałe nogi. Trzeci typ, obrzękowy, łączy w sobie cechy dwóch pozostałych.


czytaj więcej:

12

kategorie: zdrowie wywiady kobieta

komentuj zostaw komentarz:

podpis:

komentarz:



turing < przepisz tekst z obrazka po lewej



komentujkomentarze internautów:

~luba
2011-02-04 16:50
* (+odpowiedz)
mój sposób na walkę z cellulitem oznaczał, że swoją dietę wzbogaciłam o zielona herbatę z algami (Irving Tea SPA sea detox), oba te składniki działają niezwykle oczyszczająco i drenująco, co sprzyja oczyszczaniu organizmu, co powoduje zanikanie "defektu" :)
~Maria Ćwiklińska
2011-01-15 15:57
* (+odpowiedz)
Dziękuję za tę rozmowę, która przypomniała mi, że pora pomyśleć o sobie. Wiosna będzie jeszcze piękniejsza!!! Pozdrawiam serdecznie.
 
 
zobacz też:
podobne artykuły:
Mama wraca do pracy
Jak odnaleźć się w nowej sytuacji?
Kobieca sztuczka na zmęczone oczy
Krople na zmęczone oczy
Klasyczna mała czarna
Klasyka ponad wszystko!
Stretching dla każdego!
Ćwiczenia dla każdego!
Płatki owsiane
Jedz zdrowo!
Kojąca moc dotyku
Cykl artykułów o zmysłach
Hi-lo impact aerobic
Popraw kondycję swojego organizmu!
Rumianek dobry na wszystko!
Zdrowe spojrzenie na naturę
Rola żelaza w organizmie
Dlaczego ciało potrzebuje żelaza?
Gładkie ciało bez bólu?
Nie daj się zjeść grzybom candida
Nowa książka Andrzeja Janusa!
Zmęczenie i stres
Jak walczyć ze zmęczeniem i stresem na codzień?
Zumba - energetyczne rytmy
Taniec i trening w jednym. Poczuj się świetnie - spróbuj zumby!
Aktywna jesień z rodziną
Razem raźniej - aktywna rodzina
Prawdziwe życie szeregowych modelek w Mediolanie
Zagubione marionetki
Jak wygląda prawdziwe życie szeregowych modelek w Mediolanie?
Uwaga na stawy bioderkowe!
Każdy niemowalak powinien odwiedzić poradnię preluksacyjną
© elejdis.pl 2012 portal dla kobiet