Wiosna - nie dajmy się zwariować!

Uff! Zima w końcu się skończyła, stwierdzam bezapelacyjnie. W powietrzu czuję delikatny zapach wiosny. Rozpiera mnie energia, uśmiecham się do wszystkich, chwilowo nie irytują mnie korki oraz nieporadni kierowcy. Życie jest piękne!

Postanawiam wymienić garderobę, w mojej szafie pojawiają się powoli wszystkie kolory tęczy w rozmiarze M. Zaczynam snuć wielkie plany…do początku, albo do końca maja spokojnie zrzucę parę kilo, żeby się zmieścić we wszystkie nowe zakupy, szczególnie w nowe bikini zakupione dzięki ukochanej karcie kredytowej. Na stoliku ląduje stos kobiecych pism, nagłówki krzyczą: „5 kilo w tydzień”, „szczuplejsza na wiosnę”, „rewolucja w liposukcji”, „odchudzająca herbata czyni cuda”!!!

Z szelmowskim uśmiechem zabieram się do tworzenia swojego diabelskiego planu działania. Najpierw powstaje lista zakupów zgodnie z najnowszą dietą rodem z Hollywood, następnym punktem jest wizyta w aptece w celu zdobycia takich cudotwórców jak: l-karnityna, chrom, pełen zestaw herbatek przeczyszczających, bio-CLA (aby nie zapomnieć wyrywam pojedyncze strony ze zgromadzonych poradników). Część planu została wykonana. Przede mną kolejny etap: zamówienie odpowiedniego roweru stacjonarnego albo może zdecyduję się jednak na elektroniczny pas odchudzający? Chociaż bardziej skuteczną i przyjemną metodą modelowania sylwetki wydają się zabiegi w kapsule Super Shape w osiedlowym Studio Urody. Perspektywa leżenia i chudnięcia to strzał w dziesiątkę, idealne dla mnie! Wybieram Studio Urody!

Rozbolała mnie głowa od ilości pomysłów. Popuściłam wodze wyobraźni i chyba trochę przesadziłam z moją misją zamiany rozmiaru L na M. Kocham wiosnę, ale nie wolno dać mi się zwariować. Mimo, że cuda się zdarzają, to natury i czystej fizjologii nie da się oszukać.

Mój „hurraoptymizm” pozwolił mi zapomnieć na chwilę o najlepszej zasadzie – zasadzie złotego środka. Mój nowy plan działania przedstawia się następująco:

• Komponowanie posiłków zgodnie z piramidą żywienia, ostatni posiłek do godz. 18.00
• 3 razy w tygodniu wysiłek fizyczny (nordic walking z przyjaciółką, intensywny spacer z psem, jazda na rowerze)Domowe mini-spa czyli wklepywanie kosmetyków ujędrniających w poszczególne partie ciała (uwielbiam ich zapach)
• Picie zielonej herbaty

To jest najbardziej możliwy do zrealizowania przeze mnie przepis na wiosenną sylwetkę. W międzyczasie mam zamiar pogłębiać swoją wiedzę na temat zdrowego stylu życia i osiągać kolejne stopnie wtajemniczenia. Wierzę, że mi się to uda!